Криотерапия воздействует на организм на клеточном уровне, имеет иммунизирующий эффект, благодаря тренировке сосудов, обеспечивает мощную дезинтоксикацию организма, способствует выработке в мозге эндорфинов - "гормонов радости"
Это небольшая кабина, чем то очень похожа на солярий. Пространство сверху криосауны вентилируется. Внутрь сауны выходит количество охлажденного азота.
Человек находящийся в сауне подвергается воздействию азота с температурой 130 - 160 градусов, кожа пациента охлаждается до –2 °С.
Длится процедура не более 2-х минут. Это оптимальное время, для того чтобы не было переохлаждение внутренних органов. Процедуры выше -120 градусов неэффективны.
В сауне нужно быть раздетым, только допустимо защитить руки и ноги, одев рукавицы и носки.